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YOGA FUSION
ASHTANGA, VINYASA & HATA
POLE DANCE
DESARROLLA FUERZA,
COORDINACION Y BALANCE,
MAYOR CONTROL CORPORAL ASI COMO DEL TIEMPO, EL ESPACIO Y EL RITMO
ACONDICIONAMIENTO FISICO
CROSSTRAINING, ENFOCADO AL DESARROLLO DE LAS CAPACIDADES FISICAS: FUERZA, RESISTENCIA, VELOCIDAD, FLEXIBILIDAD, ELASTICIDAD, COORDINACION Y EQUILIBRIO
DISCIPLINAS RE9C
CROSSTRAINING
ES UN PROGRAMA DE FUERZA QUE UTILIZA DIFERENTES EJERCICIOS EN SERIE , DE GRAN INTENSIDAD Y EN UN TIEMPO DETERMINADO. SE BASA EN MOVIMIENTOS DE DISCIPLINAS COMO LA HALTEROFILIA, GIMNASIA Y ATLETISMO. QUIERES DESARROLLAR TU FUERZA, RESISTENCIA, POTENCIA, VELOCIDAD, AGILIDAD, EQUILIBRIO Y PRECISION?
TENEMOS UN ESPACIO PARA TI...
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